Vivre vite, c’est duper le sort, c’est vivre plusieurs fois ; les gens réagissent ainsi puisque la mort c’est l’immobilité, le mouvement c’est la vie, d’où beaucoup concluent que la grande vitesse, c’est la grande vie.
La fatigue, ce mot qui revient souvent au sujet de nos jeunes et moins jeunes porteurs d’un TSA
Les personnes avec un autisme présentent en effet des réactions à l’effort ou au stress sensoriel / cognitif assez fortes, en raison notamment :
d’une réactivité autonome atypique (le système nerveux autonome) : dysautonomie
une variabilité cardiaque réduite
une réponse au stress plus couteuse physiologiquement
En cas d’effort physique ou mental, les symptômes les plus fréquemment rapportés sont les suivants : fatigue écrasante, courbatures / douleurs diffuses, brouillard mental, hypotension orthostatique ou malaise debout.
Des travaux récents indiquent une prévalence plus élevée chez les personnes avec un TSA de POTS (dysautonomie présentant une augmentation anormale de la fréquence cardiaque (+/- 30 battements/min ou >120 bpm) , intolérance orthostatique, hypotension artérielle.
Les phénomènes de « crash » après surcharge, communément appelés « shutdown » sont des effondrements post-surcharge, et nécessitent parfois une récupération lente (longue) : ils peuvent être causés par une surcharge sensorielle, émotionnelle, cognitive ou sociale. Il ne s’agit ni de crise de colère ni de caprice, ni de dépression, mais d’un mode de protection dans lequel le système coupe certaines fonctions pour maintenir son fonctionnement, face à un trop-plein.
Les manifestations typiques liées à un autisme :
Repli / retrait brutal : besoin impérieux de s’isoler, se coucher, voire se cacher
Mutisme ou quasi-mutisme : difficulté à parler, à répondre, à trouver les mots, parfois impossibilité totale de parler (mutisme sélectif situationnel)
Ralentissement global : mouvements lents ou figés, incapacité à lancer une action simple (répondre à un mail, se lever, se doucher)
Effondrement cognitif : difficulté à traiter l’information, sensation de cerveau vide ou éteint
Fatigue extrême : sans lien proportionnel avec l’effort visible, besoin de rester allongé parfois plusieurs jours
Il ne s’agit pas de fainéantise, mais du syndrome de l’autisme.
La personne ne peut pas (même si elle le voudrait) ; cela n’est pas toujours visible de l’extérieur, la personne peut simplement demeurer calme et distante.
Quels sont les déclencheurs et la dynamique ?
Une surcharge sensorielle (bruit, lumière, foule, odeur, textures ect..)
Une surcharge sociale (interactions prolongées, codes sociaux à gérer, masquage, conflits)
Une surcharge cognitive (multitâche, changement de plan, imprévus, consignes floues)
Une surcharge émotionnelle (conflits, critiques, sentiment d’injustice, anxiété prolongée)
Il s’agit d’une coupure pour économiser l’énergie.
Quelles sont les causes identifiées ?
Un système nerveux autonome qui réagit de manière atypique (hyper-réactivité au stress, difficulté à revenir à un état de base après stimulation, et présence de POTS chez une partie des personnes avec TSA
Le cerveau autistique consomme plus de ressources pour gérer les signaux sensoriels et sociaux, cette sorte de « mise en veille » forcée évite le crash complet
Le traitement sensoriel (interoception) est atypique (fatigue, faim, douleur) la personne peut ne pas ressentir clairement les besoins, d’où les shutdown qui semblent « tomber d’un coup ».
Il y a majoritairement une dysrégulation du stress et de la gestion de l’énergie.
Chez les adultes, les shutdown sont souvent sous-reconnus car confondus avec de la dépression, de la fatigue, une « fuite sociale ». Chez les enfants les pics se produisent avant l’age de 10 ans.
Comment rendre compatible la dysrégulation autistique avec nos vies contemporaines ?
En entreprise, la reconnaissance découle de la performance ; mais c’est cette même performance qui reste à définir : souhaite t’on de la créativité, de l’inventivité, de l’autonomie ? ou leur préfère-t-on du rendement quotidien élevé, un travail collectif imposé (réunions répétées, brainstorming hebdomadaire), saupoudré d’un management parfois autoritaire qui challenge plus qu’il ne sollicite et n’éveille de talents.
C’est évidement très difficile pour une personne avec autisme de concilier son énergie avec l’attente sociétale actuelle, les compétitions de parcours scolaires puis professionnels et les notifications permanentes (réseaux sociaux, info continue ect) : le temps manque, or c’est précisément de temps de repos, de silence et de coupures sociales que les personnes avec TSA ont le plus besoin.
L’Association N/H/A ne fait pas de politique, nous aidons toutes les personnes sans distinction, dès lors qu’elles sont concernées par un TSA, TDAH ou Dys.
Cette année cependant, nous avons eu la chance qu’une candidate sur la liste du maire M. Julien WEILL, soit investie et pleinement dévouée à la cause du handicap. Il s’agit de Mme Emmanuelle STIOUI, Présidente et membre fondateur avec son époux du Village unique en France des Enfants-Extra-Ordinaires sur la commune de Saint-Maur-des-Fossés.
Nous sommes ravis de son élection et lui souhaitons une avancée prodigieuse autour du handicap. Merci à toute l’équipe.
Savonnette, c’est le surnom de Noé depuis qu’il a glissé sous la douche dans les vestiaires de son collège. Alors que tout le monde l’évite, Sam un garçon populaire l’invite à son anniversaire. Mais quelles sont ses véritables intentions ? Un court métrage choc pour dénoncer le harcèlement scolaire.
Vous souhaitez vous engager dans la lutte contre le harcèlement ? Ne restez pas inactif.
3018, le numéro national pour les victimes de harcèlement.
La politique anti harcèlement à l’école en France repose sur plusieurs axes principaux :
Prévention : Éduquer pour prévenir les phénomènes de harcèlement et développer les compétences psychosociales des élèves.
Formation : Former une communauté protectrice autour des élèves.
Intervention : Intervenir efficacement sur les situations de harcèlement.
Participation : Associer les parents et les partenaires de l’école au déploiement du programme.
Mobilisation : mobiliser les instances de démocratie scolaire (CVC, CVL, et le CESCE)
Le programme pHARe, lancé en 2021, combine plusieurs actions et dispositifs pour prévenir et intervenir sur le harcèlement et le cyberharcèlement dans les écoles, collèges et lycées. Il s’adresse à tous les membres de la communauté éducative et repose sur les 5 piliers énoncés (prévention, formation, intervention, participation et mobilisation). La journée nationale de lutte contre le harcèlement à l’école est organisée chaque année en novembre.
Depuis octobre 2023, le plan interministériel de lutte contre le harcèlement, ambitieux et sans précédent, est mis en place. L’objectif est d’améliorer et de coordonner la réponse des services du ministère de l’Éducation nationale face à ce fléau.
Lorsqu’un élève harceleur est repéré, les équipes académiques d’interventions pourront intervenir sur le terrain auprès des personnels dans les établissements scolaires. En cas de harcèlement grave, le harceleur sera écarté de l’établissement scolaire.
Toutes les situations de harcèlement seront systématiquement recensées au sein des écoles et établissements et transmises au procureur de la République le cas échéant.
Le dispositif Phare est obligatoire pour toutes les écoles, tous les collèges et lycées depuis la rentrée 2023 avec comme objectif 100% de labellisation au niveau 1 de Phare.
Dans chaque établissement scolaire, des coordinateurs harcèlement sont désignés, via le dispositif Phare. Le déploiement de la formation de l’ensemble des personnels de l’éducation nationale se poursuit, l’objectif étant que 100 % des personnels soient formés d’ici 2027.
La sensibilisation des élèves et des parents au harcèlement est systématisée.
Le numéro d’alerte 3018, opéré par l’association e-Enfance, est le numéro national unique pour alerter en cas de situation de harcèlement et de cyberharcèlement.
Depuis la rentrée 2023, de nouvelles mesures ont été mises en place afin de prévenir ou traiter plus efficacement et rapidement les situations les plus complexes, dans le premier degré.
Certaines situations ne peuvent se résoudre qu’en séparant les élèves harcelés de leurs harceleurs. Avant 2024, Il n’était pas possible, contrairement au second degré où existent des procédures disciplinaires, de scolariser dans une autre école un élève du premier degré sans l’accord de ses parents. C’est pourquoi, deux réponses éducatives supplémentaires (2e et 3e niveaux) ont été mises en place, en fonction de la gravité de la situation afin d’assurer la protection des élèves victimes :
Premier niveau : la situation est prise en charge et l’équipe éducative est à même de résoudre la situation. Les élèves et les parents adhèrent à la méthode : la situation est résolue.
Deuxième niveau : malgré la tentative de conciliation, la situation de harcèlement perdure. Dans ce cas, une équipe départementale d’intervention se rendra sur place pour concourir à la résolution de la situation de harcèlement et de son suivi. Les psychologues de l’éducation nationale ainsi que les personnels de santé pourront être associés à la réflexion.
Troisième niveau : lorsque, malgré les actions engagées, le comportement intentionnel et répété d’un élève auteur de harcèlement fait peser une menace grave sur la sécurité ou la santé d’autres élèves, une mesure exceptionnelle peut être prise : l’enfant peut être scolarisé dans une autre école, sans que l’accord de ses représentants légaux soit requis. Cette décision doit toutefois être validée par le maire de la commune d’accueil. Ce dispositif est encadré par l’article R. 411‑11‑1 du Code de l’éducation.
Le harcèlement, un délit
Le harcèlement se définit comme une violence répétée qui peut être verbale, physique ou psychologique. Cette violence se retrouve aussi au sein de l’école : elle est le fait d’un ou de plusieurs élèves à l’encontre d’une victime qui ne peut se défendre. Lorsqu’un enfant ou un adolescent est insulté, menacé, battu, bousculé ou reçoit des messages injurieux à répétition, on parle donc de harcèlement. Depuis la loi n° 2022-299 du 2 mars 2022 (harcèlement scolaire) , ce phénomène est reconnu comme un délit.
Avec l’utilisation permanente des nouvelles technologies de communication (téléphones, réseaux sociaux numériques), le harcèlement entre élèves se poursuit en dehors de l’enceinte des établissements scolaires. On parle alors de cyber-harcèlement. Le cyber-harcèlement est défini comme « un acte agressif, intentionnel perpétré par un individu ou un groupe d’individus au moyen de formes de communication électroniques, de façon répétée à l’encontre d’une victime qui ne peut facilement se défendre seule ». Le cyber-harcèlement se pratique via les téléphones portables, messageries instantanées, forums, chats, jeux en ligne, courriers électroniques, réseaux sociaux, site de partage de photographies, etc.
Les apports de la loi du 2 mars 2022
Le Code de l’Education comporte désormais en son article L 111-6 lequel dispose que :
« Aucun élève ou étudiant ne doit subir de faits de harcèlement résultant de propos ou comportements, commis au sein de l’établissement d’enseignement ou en marge de la vie scolaire ou universitaire et ayant pour objet ou pour effet de porter atteinte à sa dignité, d’altérer sa santé physique ou mentale ou de dégrader ses conditions d’apprentissage. Ces faits peuvent être constitutifs du délit de harcèlement scolaire prévu à l’article 222-33-2-3 du code pénal »
« Les établissements d’enseignement scolaire et supérieur publics et privés ainsi que le réseau des œuvres universitaires prennent les mesures appropriées visant à lutter contre le harcèlement dans le cadre scolaire et universitaire. Ces mesures visent notamment à prévenir l’apparition de situations de harcèlement, à favoriser leur détection par la communauté éducative afin d’y apporter une réponse rapide et coordonnée et à orienter les victimes, les témoins et les auteurs, le cas échéant, vers les services appropriés et les associations susceptibles de leur proposer un accompagnement. « Une information sur les risques liés au harcèlement scolaire, notamment au cyberharcèlement, est délivrée chaque année aux élèves et parents d’élèves. »
L’article 5 de la loi du 2 mars 2022 prévoit : « I.- L’ensemble des personnels médicaux et paramédicaux, les travailleurs sociaux, les magistrats, les personnels de l’éducation nationale, les personnels d’animation sportive, culturelle et de loisirs, ainsi que les personnels de la police nationale, des polices municipales et de la gendarmerie nationale reçoivent, dans le cadre de leur formation initiale, une formation à la prévention des faits de harcèlement au sens de l’article 222-33-2-3 du code pénal ainsi qu’à l’identification et à la prise en charge des victimes, des témoins et des auteurs de ces faits. Une formation continue relative à la prévention, à la détection et à la prise en charge du harcèlement scolaire et universitaire est proposée à l’ensemble de ces personnes ainsi qu’à toutes celles intervenant à titre professionnel dans les établissements d’enseignement«
L’article L.543-1 du Code de l’Education dispose que : « Le projet d’école ou d’établissement mentionné à l’article L. 401-1 fixe les lignes directrices et les procédures destinées à la prévention, à la détection et au traitement des faits constitutifs de harcèlement au sens de l’article 222-33-2-3 du code pénal. « Pour l’élaboration des lignes directrices et des procédures mentionnées au premier alinéa du présent article, les représentants de la communauté éducative associent les personnels médicaux, les infirmiers, les assistants de service social et les psychologues de l’éducation nationale intervenant au sein de l’école ou de l’établissement. »
L’article L 312-15 du Code de l’Education prévoit enfin que : « Une information destinée à la communauté éducative, pour se familiariser avec le milieu associatif local et national et les liens qui peuvent être créés entre associations et établissements scolaires, est éditée par le ministère chargé de l’éducation nationale. Elle indique notamment les liens qui peuvent être créés avec les associations visant à lutter contre le harcèlement scolaire ou à en soutenir les victimes«
Le Code Pénal a été modifié
La section 3 bis du chapitre II du titre II du livre II du code pénal est complétée par un article 222-33-2-3 ainsi rédigé :
» Constituent un harcèlement scolaire les faits de harcèlement moral définis aux quatre premiers alinéas de l’article 222-33-2-2 lorsqu’ils sont commis à l’encontre d’un élève par toute personne étudiant ou exerçant une activité professionnelle au sein du même établissement d’enseignement. » « Le harcèlement scolaire est puni de trois ans d’emprisonnement et de 45 000 € d’amende lorsqu’il a causé une incapacité totale de travail inférieure ou égale à huit jours ou n’a entraîné aucune incapacité de travail » « Les peines sont portées à cinq ans d’emprisonnement et à 75 000 € d’amende lorsque les faits ont causé une incapacité totale de travail supérieure à huit jours » « Les peines sont portées à dix ans d’emprisonnement et à 150 000 € d’amende lorsque les faits ont conduit la victime à se suicider ou à tenter de se suicider » « Le présent article est également applicable lorsque la commission des faits mentionnés au premier alinéa du présent article se poursuit alors que l’auteur ou la victime n’étudie plus ou n’exerce plus au sein de l’établissement. »
Le Code la Justice Pénale des mineurs est modifié
Le code de la justice pénale des mineurs est ainsi modifié :
L’article L. 112-2 9° est complété : « l’obligation de suivre un stage de formation civique, d’une durée qui ne peut excéder un mois, ayant pour objet de rappeler au mineur les obligations résultant de la loi. Ce stage peut comporter un volet spécifique de sensibilisation aux risques liés au harcèlement scolaire.«
L’article L. 122-5 alinéa 2 ème est ajouté : « Lorsqu’il est prononcé pour une infraction commise dans le cadre de la scolarité, le stage de citoyenneté prévu au 1° de l’article 131-5-1 du code pénal peut comporter un volet spécifique de sensibilisation aux risques liés au harcèlement scolaire. » ;
L’article L. 422-1 alinéa 2 est ajouté : « Lorsque le procureur de la République fait application de l’article 41-1 du Code procédure pénale relatif aux alternatives aux poursuites à l’égard d’un mineur, la mesure prévue au 2° de cet article peut également consister en l’accomplissement d’un stage de formation civique ou en une consultation auprès d’un psychiatre ou d’un psychologue. « Lorsqu’il est prononcé pour une infraction commise dans le cadre de la scolarité, le stage de formation civique peut comporter un volet spécifique de sensibilisation aux risques liés au harcèlement scolaire. » ;
L’article L. 422-3 1° est complété par une phrase ainsi rédigée : « Lorsqu’il est prononcé pour une infraction commise dans le cadre de la scolarité, ce stage peut comporter un volet spécifique de sensibilisation aux risques liés au harcèlement scolaire ; ».
Concrètement, quels sont les protocoles mis en place dans les écoles ?
Un questionnaire d’auto-évaluation sur le harcèlement à l’école
Tous les élèves des écoles, du CE2 au CM2, des collèges et des lycées ont été invités à remplir un questionnaire d’auto-évaluation sur le harcèlement à l’école. Son objectif était de mieux détecter les situations de harcèlement au sein des établissements, d’éviter l’installation de situations de harcèlement entre élèves et favoriser l’engagement de tous dans la lutte contre le harcèlement. Encadrés par des adultes, prioritairement leur professeur des écoles ou leur professeur principal, les élèves étaient invités à remplir le questionnaire de manière nominative, sauf s’ils préfèrent rester anonymes (les réponses des élèves sont strictement confidentielles) au cours d’une séquence dédiée de deux heures en classe, entre le jeudi 6 et le vendredi 14 novembre 2025.
Les professeurs ont analysé les questionnaires pour : – évaluer s’il existe un phénomène de harcèlement dans la classe, l’école, le collège ou le lycée et agir en conséquence ; – évaluer la qualité de vie à l’école, au collège ou au lycée et mettre en place des actions pour l’améliorer ; – détecter et prendre en charge une situation individuelle de harcèlement. Les résultats seront communiqués aux chefs d’établissements. Ils permettront de réaliser une analyse statistique sur le harcèlement à l’échelle nationale.
Dans les établissements d’enseignements catholiques
Le Plan « BOUSSOLE » est un processus cyclique destiné à :
impliquer tous les acteurs,
prendre le temps de discerner,
se donner les moyens d’agir.
Il est conçu pour être appliqué par année scolaire, selon la chronologie suivante :
En cas de harcèlement caractérisé, c’est à dire remplissant les critères de l‘article 222-33-2 du Code Pénal : le fait de harceler autrui par des propos ou comportements répétés ayant pour objet ou pour effet une dégradation des conditions (de vie, ajout du rédacteur) susceptible de porter atteinte à ses droits et à sa dignité, d’altérer sa santé physique ou mentale ou de compromettre son avenir (in situ, ajout du rédacteur) est puni de deux ans d’emprisonnement et de 30 000 € d’amende, prévenez le Chef d’établissement et l’Inspecteur de l’Education Nationale, lesquels sont responsables des conditions d’accueil des élèves au terme de la loi.
Ne sous-estimez jamais le mal-être de vos enfants, surtout s’ils relèvent des TND (Troubles du Neurodéveloppement), puisqu’ils peuvent avoir des difficultés à rapporter avec précision les éléments et faits matériels subis.
En cas d’urgence, des numéros de renseignements et de plateformes numériques ont été mise en place : le 3018 est géré par est géré par l’association e-Enfance qui accompagne les jeunes et les parents et agit dans les écoles pour la prévention.
Si vous connaissez un enfant victime de harcèlement, contactez le numéro d’écoute national pour les victimes qui est le 3020. Il s’agit d’un numéro gratuit et confidentiel accessible du lundi au vendredi. D’autre part, pour protéger la victime, il est conseillé de rapidement prendre contact avec un expert en santé mentale, un psychologue, psychiatre, pour éviter qu’un traumatisme s’installe et vienne créer encore plus de dégât chez la victime.
Les boites aux lettres dans les écoles, une idée de l’Association Les Papillons
Le système fonctionne, il suffit que l’établissement dispose une boite aux lettres au sein de ses bâtiments : À propos | Les Papillons
L’éducation pour agir contre le racisme et l’antisémitisme
Le 21 mars a été proclamé « Journée internationale pour l’élimination de la discrimination raciale » en 1966 par l’Assemblée générale des Nations Unies. Faire acquérir à tous les élèves le respect de l’égale dignité des êtres humains, de la liberté de conscience et de la laïcité est une mission de l’École.
En 2026, la Semaine d’éducation contre le racisme et l’antisémitisme se déroule du 21 au 28 mars. Elle associe l’ensemble de la communauté éducative et pédagogique, dont les parents d’élèves et les personnels des établissements scolaires, les organisations étudiantes et lycéennes, ainsi que les associations complémentaires de l’éducation, en particuliers qui concourent à la lutte contre les discriminations, la xénophobie, le racisme et l’antisémitisme.
Cette semaine organisée en partenariat avec la Délégation Interministérielle à la Lutte Contre le Racisme, l’Antisémitisme et la haine anti-LGBT (DILCRAH) constitue un grand temps fédérateur visant à promouvoir les valeurs et les principes fondamentaux de la République. Son objectif est de sensibiliser les élèves des écoles, collèges et lycées, à la prévention du racisme, de l’antisémitisme et de toutes les formes de discriminations.
Etre parent d’un jeune avec une neuroatypie, c’est une difficulté qui se rajoute au rôle de parent. Le parent devient par nécessité un aidant au quotidien, et doit faire face à une multitude de questions, de difficultés, qu’il lui faut résoudre au mieux dans l’intérêt de son enfant. Faire face à ces difficultés demande des ressources et de la résilience, de l’abnégation : certains parents trouvent une force dans cet apprentissage de la diversité, d’autres connaissent des difficultés.
Le groupe WhatsApp de l’association permet aux parents d’échanger librement, entre eux, de manière confidentielle et anonyme s’ils le souhaitent. C’est aussi et surtout un espace de réconfort, un entre-soi de familles à particularité. Sur ce fil social, il n’y a ni jugement ni barrières : chacun est libre de partager ses joies et ses peines, en toute sécurité. Des amitiés peuvent aussi s’y nouer.
C’est enfin un groupe d’informations, d’actualité, sur les dernières recherches, les évènements locaux organisés et source de tips partagés par les familles.
L’association Nos Héroïques Atypiques a été fondée en février 2024, avec pour ambition de transformer le regard sur les troubles du neurodéveloppement. Le DSM-V qui établit les typologies internationale des troubles mentaux, définit le TSA ainsi que le TDA/H. Cette source médicale est à l’origine de nombreuses difficultés d’appréhension de l’autisme et du TDA/H dans la société : là où un effort considérable est demandé constamment aux familles, en termes d’adaptation, de « sur adaptation » même, devrait on dire, la société n’a pas joué le rôle qui lui était attendu.
C’est ce regard que nous souhaitons éclaircir et agrandir : nos jeunes doivent être scolarisés en milieu ordinaire, puis insérés dans nos entreprises. Quand il n’y a pas de trouble des facultés intellectuelles, le jeune peut prétendre à un parcours tout à fait classique, nécessitant des aménagements peu fastidieux.
Nos statuts ont évolués en Janvier 2026 pour accompagner les personnes adultes.
Notre association a retenu dans le cadre de ses statuts les enjeux suivants
Militer et œuvrer pour une reconnaissance des droits et une prise en compte de la spécificité des personnes diagnostiquées TSA, TDAH ou DYS (jeunes et adultes)
Soutenir et accompagner les familles de ces personnes (rencontres, échanges, informations.)
Etablir un réseau local entre partenaires de santé, familles et établissements scolaires, visant à l’orientation vers un diagnostic précoce et la mise en place de mesures psycho-éducatives et accompagnement médical appropriés dès le plus jeune âge.
Mettre en place des activités culturelles ou associatives pour les personnes diagnostiquées TSA, TDAH, ou DYS afin de palier à leur isolement social.
Être source d’information et de documentation sur la thématique des troubles du neurodéveloppement.
Nos Héroïques Atypiques est une association de parents motivés et engagés pour le meilleur avenir possible de leurs enfants / adolescents / jeunes adultes.
Nous organisons chaque mois :
Un café des parents qui accueille aussi les jeunes pour une expérience de sociabilisation – ces rencontrent ont lieu le samedi au Café de la Fraternité, sis 2, Avenue Victor Hugo 94160 St Mandé
Des activités selon les bénévoles rencontrés.
Des soirées / évènements de sensibilisation autour des troubles du neurodéveloppement (autisme, TDA/H et troubles Dys)
Pour toute demande d’information, de proposition de bénévolat ou d’aide diverse : association@nosheroiquesatypiques.fr
